35 replies to this topic

[mproj]

Pozdrav

V soboto, 17. 5. 2008 sem bil eden izmed udeležencev pohoda na Stari Ljubelj, ki ga je pripravilo društvo diabetikov Trži?. ?estitke organizatorjem in gospodu, ki je pripravil zanimivo in pou?no zgodovinsko predavanje. Pa tudi postrežba je bila izvrstna.
Vse pa nikoli ni popolno. Tokrat je zagodlo vreme, ki nam je zaradi megle pokvarilo lep razgled po bližnji in daljni okolici.

lp,
Marko

[zvezdica]

SEm ?lanica društva v Trži?u,veseli me da vam je bilo vše? na pohodu žal nam je res zagodlo vreme .Pogled z Ljubelja je enkraten .Zanima me ?e ste ob poti opazili cveto?i jegli? ki je v ponos našim hribom, ob vznožju so nas razveselile cveto?e šmarnice, ki pa jih žal zaradi dežja tudi mnogi niso mogli duhat in opazovat v vsej svoji cveto?i lepoti.Vidimo se vsoboto na Mer?unovem dnevu vsi držimo pesti,da bi bilo lepše vreme .

[zvezdica]

V Trži?u imamo vsako sredo dopoldne rekreativne pohode,na katerih si izmenjamo tudi izkušnje o premagovanju bolezni in seveda se tudi malo nasmejimo naredimo nekaj koristnega za svoje zdravje.Na sprehodih sem nam pridružujejo vedno novi sprehajalci tako,da nas je zdaj v?asih že 12.?ez poletje bomo imeli malo pauze v jeseni spet za?nemo vabimo vas da se nam pridružite ne bo vam žal.

[RAF]

Ta vikend bo pohod na pol poti do vrha Storži?a oziorma uradno Mer?unov pospominski pohod
Dobil vabilo in ker še nisem bil tam me naj gdo od Gorencev ali Gorenk iz Trži?a razvetli, kako do tam oziroma koliko km je iz Loma do ko?e (baje je cesta asfaltirana ) in na kateri višini je tista spominska ploš?a.
Zanima me ali se gre samo do ploš?e ali se lahko pi?i na vrh Storži?a.
Za odgovore se že vnaprej zahvaljujem!

[zvezdica]

Pohod je organiziran odhod je od doma pod Storži?em vsoboto 14.6. ob 7h zjutraj.Pohod bodo vodili izkušeni vodniki manj kondicijsko opremljeni se bodo lahko sprehodili poLomu.Ogledali si bodo lahko ve? zanimivosti majhne gorske vasice.Pri gasilskem domu bomo imeli kratek in zanimiv kulturni program pridite za vsakega se bo nekaj našlo.

[zvezdica]

Kaj vas zadržuje pridite v soboto vLom pod storži?em saj diabetike ne sme doma zadrževat grdo vreme ampak naj naj ?im ve? ?asa preživijo v gibanju in druženju.Tudi na Storži? se lahko povzpnete ?e ste kondicijsko dovolj pripravljeni.Pot na Storži? je kar malo zahtevna posebno ?e je mo?na pripeka na meliš?u.Ne pozabite vzeti s seboj vodo ali drugo osvežilno pija?o tudi brez malice ne gre obvezno naj bo v nahrbtniku preobleka.Pripeljete se lahko z avtom do doma pod Storži?em od tam naprej boste pot nadaljevali z vodniki.Veseli me da bomo lahko spet skupaj po?astili spomin na dr.Mer?una ki se je ves posvetil bolezni diabetesa in tudi tako pripomogel k boljši kvaliteti življenja.
Tisti,ki ste pa kondicijsko manj pripravljeni se boste lahko sprehodili po Lomu.Pripravili smo dve razli?no zahtevni poti.Prijavite se lahko v društvu da bomo lahko poskrbeli da boste vsi dobili kosilo.Nasvidenje vLomu.

[zvezdica]

Zanima kako vam je bilo vše? v?eraj na pohodih v spomin dr Mer?una saj nam je bilo vreme kar naklonjeno in je zdržalo da smo opravili vse pohode oglasite se mogo?e bi za naslednje leto še kaj popravili ali dodali vsak predlog bo dobrodošel ?e ga bomo le lahko uresni?ili.Nasvidenje spet drugo leto na praznovanju Mer?unovega dne.

[zvezdica]

V soboto organizira društvo diabetikov pohod na Blejsko ko?o od tam naprej pa na Debelo pe? pa me zanima kakšna je pot ali je zelo zahtevna ali je potrebna posebna kondicija ?e kdo kaj ve? ve naj odpiše.

[lubnikar]

V soboto organizira društvo diabetikov pohod na Blejsko ko?o od tam naprej pa na Debelo pe? pa me zanima kakšna je pot ali je zelo zahtevna ali je potrebna  posebna kondicija ?e kdo kaj ve? ve naj odpiše.

Gre se iz Pokljuke. Od Mrzlega studenca se z avtom odcepiš v desno do parkiriš?a, kjer daš pot pod noge in si v 40 min po sprehajalni poti pri Blejski ko?i. Potem pa je bolj strm vzpon do planote Lipanca. Po vrhovih greš na desno s prelepim razgledom na o?aka Triglava in Rjavino, strmo in prepadno pod teboj pa je dolina Krme. Zadnji vzpon je spet malo bolj strm na Debelo pe? 2014m. Ni hudo, je tudi za otroke. slabe 3 ure je do Debele pe?i. Je pa lep razglednik. Pred seboj vidiš Planiko in Kredarico, ?e imaš dobre o?i pa celo Aljažev stolp. Glej še poti na hribi.net. Hribovsko veselje je povsod tam doma. Pozdravljam te

[lubnikar]

Gre se iz Pokljuke. Od Mrzlega studenca se z avtom odcepiš v desno do parkiriš?a, kjer daš pot pod noge in si v 40 min po sprehajalni poti pri Blejski ko?i. Potem pa je bolj strm vzpon do planote Lipanca. Po vrhovih greš na desno s prelepim razgledom na o?aka Triglava in Rjavino, strmo in prepadno pod teboj pa je dolina Krme. Zadnji vzpon je spet malo bolj strm na Debelo pe? 2014m. Ni hudo, je tudi za otroke. slabe 3 ure je do Debele pe?i. Je pa lep razglednik. Pred seboj vidiš Planiko in Kredarico, ?e imaš dobre o?i pa celo Aljažev stolp. Glej še poti na hribi.net.  in sliko na http://prelog.org/2006_09_16in17%20Blejska...or.jpgHribovsko veselje je povsod tam doma. Pozdravljam te 

[lubnikar]

še so slike na http://galerija.over.net/sjl/main.php?g2_itemId=325

[zvezdica]

Hvala res podroben opis upam da jih bo prišli ve? Saj napovedujejo lepo vreme tako da ne bo manjkalo lepega razgleda le pot pod noge pa sre?no.

[zvezdica]

Danes sem se priklju?ila pohodnikom veteranom,bilo je ?ast našemu prazniku saj vem da ni to ni? v zvezi zdiabetiki ampak nas je vseeno nekaj bilo.Pot je bila dokaj naporna bilo je krasno organizirano na poti so nam pomagali ?lani gorske reševalnefantje so se maksimalno potrudili tako da je vsem uspelo dose?i cilj.Šli smona stari Ljubelj od tam pa po naši stani do Zelenice,pot je bila naporna ampak tudi zanimiva.Na nekaterih koncih je bila pot varovana s klini in zajlo ves ?as pa so nam pomagali premagovat težave na poti gorski reševalci,hvala vsem ,ki ste mi pomagali da sem prišla do cilja.

[zvezdica]

Spet je bila ena lepa son?na nedelja,sem firb?na in me zanima ali ste kaj hodili saj zjutraj je bilo zelo prijetno,potem je bilo pa najbolje kje vsenci po?ivat do ve?era potem pa spet na kratek sprehod po ve?erji,da ne bo prevelikih skrbi zardi cukra.

[pegi]

Zjutraj je vreme resni?no kar prijetno, npr. od 7 ure dalje do 9 ure, potem pa je slabše. Primerno je biti primerno oble?en, s seboj imeti teko?ino , zaš?ito, zaš?iten v hladilni torbi inzulin in ostale pripomo?ke, kar se potrebuje za zdravljenje sladkorne bolezni. Obstajajo pa seveda aktivnosti, kjer tudi posebno temperata ni ovira, npr. bolj intenzivno kolesarjenje, dolo?ena tura, za kar je potrebno dolo?en ?as, vendar ko se ?lovek giblje, mu ni tako vro?e, ko pa se vstaviš je slabše.

[zvezdica]

Tudi ve?erna ure so zelo primerne za hojo,posebno takrat ko se za?ne že malo ohlajat pa še svetlo je zdaj skoraj do desetih.Sama sem to preizkusila in tako zelo uspešno krotim moj cukr.

[pegi]

Dobro, da si to pogruntala in da ti uspelava, potrebna je vztrajnost in stalnost, kar je izredno pomembno za vsakogar, še posebno pa za sladkorne bolnike, saj se uspehi prikažejo postopno tako na raznih podro?jih, tako pri izgubi teže, boljšem po?utju in zdravju, ?e bo šel ve?krat na sprehod in ne samo enkrat na teden, dobi? kondicijo, žene te naprej, vedno dlje in dlje...

sre?no

[zvezdica]

Pa še res je samo težko je za?eti potem gre pa kar samo pa še prijatelje sre?aš na poti.Upam ,da se jih bo na poti še ve? znašlo.

[zvezdica]

Ne vem kaj vas zadržuje da se ve? ne oglašate na forumu,meni se vedno kaj dogaja na mojih pohodih,zdaj v?asih pridem nazaj domov tudi s kakšnimi gobicami,tudi gozdne jagode se najdejo sem in tja.Mogo?e ima kdo kakšno zanimivo idejo za pohod.

[zvezdica]

No pa gremo spet a pohod kranjsko društvo diabetikov organizira pohod na
Valvazorja in naprej na Potoško planino pridružite se na pohodu bo zanimivo pa še malo se bomo lahko pogovorili o vsem kar nas teži in zabava.