11 replies to this topic

[Blaž]

V italiji sem kupil Grški jogurt, ki naj nebi imel ogljikovih hidratov, je pa veliko maš?obe v njem (okoli 9%).

A pozna kdo zadevo?

[pegi]

Odvisno kako ga boš jedel, ali samega ali v kombinaciji še s kakšno zadevo, ali vsebujo samo beljakovine in ni? drugega?

Resni?no ne poznam zadeve, samo po pravilih :
1 enota mleka in fermentiranega mleka vsebuje 10 g OH, torej potrebuješ inzulin kajne. Glede na bolj masten izdelek pa morda še nekolik ve?, sicer ne takoj, kasneje.

sre?no

[zvezdica]

Kakšen pa je ta jogurt še nikjer ga nisem zasledila zdi se mi ?e ima pa toliko maš?ob pa tudi ni dobro mislim da mora biti vse v enem ravnotežju.

[Blaž]

Kakšen pa je ta jogurt še nikjer ga nisem zasledila zdi se mi ?e ima pa toliko maš?ob pa tudi ni dobro mislim da mora biti vse v enem ravnotežju.

To je pravi jogurt, nima ni? kemije v sebi. V Italijij ga lahko kupiš na "grame".

Par angleških citatov:

Greek Yoghurt is made from completely natural ingredients. Total Greek Yoghurt is live, pasteurised and contains no artificial additives, preservatives or thickeners. TOTAL has no added sugars or sweeteners, just naturally occurring lactose.

Vegetarians can eat Greek Yoghurt. And it’s also suitable for diabetics, pregnant women and people on gluten-free diets.

Greek yogurt is especially creamy, and, according to George Mondiotis, author of Traditional Greek Cooking (Canada, UK), "probably superior to any other obtainable in Europe." What hope, then, can we have in the relatively yogurt-impoverished United States? Greek varieties made with ewe’s milk contain about 5% milkfat, and cow’s milk yogurts contain 9% (as opposed to whole-milk yogurts in this country which have around 3.5%).

[RAF]

Iz deklaracije pa je razvidno da jogurt ne vsebuje umetnih dodatkov, konservansov in zgoš?evalcev ter da je brez dodanega sladkorja in sladil, vsebuje pa seveda laktozo, ki je tudi vsebuje OH . Zaro govoriti, da je brez OH ni res in je treba vseeno dati nekaj inzulian za pokritje obroka.

[Blaž]

Iz deklaracije pa je razvidno da jogurt ne vsebuje umetnih dodatkov, konservansov in zgoš?evalcev ter da je brez dodanega sladkorja in sladil, vsebuje pa seveda laktozo, ki je tudi vsebuje OH . Zaro govoriti, da je brez OH ni res in je treba vseeno dati nekaj inzulian za pokritje obroka.

Našel sem tudi podatke, oz grški jogurt, ki se ga da kupit v Slo, na 100g ima:

Ogljikovi hidrati:
4 g

http://www.total.si/total0.html

[zvezdica]

Kje ga pa lahko kupiš saj ni treba delat reklame ampak saj približno kje se ga da dobit.

[Blaž]

Kje ga pa lahko kupiš saj ni treba delat reklame ampak saj približno kje se ga da dobit.

http://www.total.si/prodajnamesta.html

[zvezdica]

Hvala za dobro informacijo takoj ko bo mogo?e ga bom kupila in seveda tudi poizkusila,mogo?e mi bo celo vše? posebno ?e ima podoben okus kot feta sir.

[Sweety]

Blaž, tvoj link ne dela.

Jaz poznam kremni grški jogurt Eridanous 10%

Energetska vrednost 521 kJ / 126 kcal
Beljakovine 5 g
sladkor 2,8 g
maš?oba 10,5 g
nasi?ena maš?obna kislina 6,9 g
balast 0 g
Natrij 0,05 g

Okus je pa fantasti?en