Entries by bojanp

OSEBNA ZGODBA: Jernej Kalan Nejc

Sladkorna je samo sladkorna Jernej Kalan Nejc Za prvomajske praznike leta 1983, ko sem že dopolnil 20 let, smo se moji starši, brat in moje dekle odpravili na izlet v Grčijo. Že pred vrnitvijo sem opazil, da veliko pijem in istočasno pogosto hodim na malo potrebo. Zato sva se z mamo doma odpravila v zdravstveni […]

Katera so najboljša živila z nizkim glikemičnim indeksom?

Živila z nizkim glikemičnim indeksom povzročijo počasnejšo rast krvnega sladkorja kot živila s srednjo ali visoko vrednostjo glikemičnega indeksa. Še vedno pa se pojavlja vprašanja, katera so najboljša živila z nizkim glikemičnim indeksom, ki jih lahko uvrstite na svoj jedilnik.  Študije kažejo, da prehrana z nizkim glikemičnim indeksom pomaga tudi pri nižanju krvnega pritiska pri […]

Imunski sistem

Jesen, zima in končno pomlad. To je čas temperaturnega nihanja, prehodnega vremena in ponovenega pojava virusnih in bakterijskih obolenj, ki se hitro prenašajo zaradi sprememb v našem imunskem sistemu. To je čas kjer moramo konstantno spremljati naše počutje, pravilen in zadosten vnos hranilnih snovi in vitaminov in mineralov.  Naš imunski sistem je mehanizem za obrambo […]

Aplikacija »Veš kaj ješ?!«

Živila so že vrsto let označena s hranilnimi vrednostmi za informiranje potrošnikov, ti pa jih ne vedno uporabljajo, vidijo, razumejo ali pa enostavno nimajo časa za primerjave. V želji, da bi potrošnikom olajšali delo, so pričeli označevalci in proizvajalci hranilne vrednosti prikazovati v enostavnejši ali razumljivejši obliki in tako je nastal sistem, kot ga imamo […]

Vabilo na 24. Športno srečanje diabetikov Slovenije

Društvo diabetikov Koper in Zveza društev diabetikov Slovenije vas vabita na 24. Športno srečanje diabetikov Slovenije, ki bo v soboto, 25. maja 2019, v športni dvorani BONIFIKA v Kopru. Dogodek poteka pod častnim pokroviteljstvom predsednika Republike Slovenije Boruta Pahorja. Pripravili bodo naslednje aktivnosti: -met žoge na koš -metanje obročkov -pikado -prstomet (balinčki) -kegljanje -šah -pohod […]

Zdrava poveza – združujemo moči za zdravje ljudi

9. aprila se je v marmornati dvorani Gospodarskega razstavišča pod pokroviteljstvom Ministrstva za zdravje organizirala konferenca z naslovom »Zdrava poveza – združujemo moči za zdravje ljudi«, kjer je 75 nevladnih organizacij s področja zdravstva predstavljalo svoje dejavnosti, mrežilo in izmenjevalo izkušnje ter poslušalo zanimive govore o pomembnosti in medsebojni nuji za razreševanje in preprečevanje problemov, […]

Zdravje v občini 2019 – kaj kažejo podatki o našem zdravju?

Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je pripravil posodobljene podatke o zdravju prebivalcev slovenskih občih, ki so objavljeni na spletni strani Zdravje v občini (obcine.nijz.si) v zavihku 2019. NIJZ želi z omogočanjem boljše dostopnosti in dosegljivosti zdravstvenih podatkov na nivoju lokalne skupnosti spodbujati krepitev zdravja in preprečevanje bolezni v okoljih, kjer ljudje živijo in delajo.  […]

Kaj se skriva v tvojem kruhu?

Žemlje, kajzerice, štručke in kruh v vseh ostalih oblikah se pogosto znajdejo na našem jedilniku, vendar: ali se povsem zavedamo razlik med posameznimi pekovskimi produkti in njihovo sestavo ter vplivom na zdravje?  V najnovejši raziskavi je Zveza potrošnikov Slovenije analizirala pekovske izdelke, kjer so se osredotočili na vsebnost aditivov, maščob, ogljikovih hidratov, sladkorja in soli […]

Vabilo – Svetovni dan zdravja

Spoštovani ! Letošnji svetovni dan zdravja bomo na Ministrstvu za zdravje obeležili tudi s  1. Nacionalno konferenco Zdrava povezava – Združujemo moči za zdravje ljudi,   ki  bo potekala v torek, 9. aprila, od 9h do 16h na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani, v Marmorni dvorani.  S pozdravnim nagovorom jo bo otvoril minister za zdravje Aleš Šabeder. Na konferenci […]