Kako z malo denarja jesti zdravo?

Portal »Veš kaj ješ?« je pripravil nekaj koristnih in uporabnih nasvetov za študente, ki jih je mogoče uporabiti tudi če niste študent.

Med nasveti, ki so jih izpostavili, so tudi naslednji:
• Kupujte sezonsko sadje in zelenjavo in kuhajte iz sestavin, ki so trenutno na voljo.
• Vnaprej si planirajte tedenski jedilnik.
• Napišite si nakupovalni listek in se ga držite.
• Izmerite si ustrezno velikost porcije za svoje potrebe in s tem zmanjšajte odpadke.
• Pregledujte hrano v shrambi in hladilniku, da ji ne poteče rok uporabe.
• Iz ostankov hrane si lahko pripravite okusne obroke.
• Skuhajte dvojno in polovico zamrznite. • V trgovino pojdite siti.
• V supermarketih kupite izdelke pred rokom uporabe po znižani ceni.
• Kupujte v večjih količinah, delite s kolegi ali zamrznite/ konzervirajte.

Več o tem si lahko preberete na tej spletni povezavi