Koronavirus in ljudje s sladkorno boleznijo

Pri osebah s sladkorno boleznijo je pomembno, da sprejmejo preventivne ukrepi in se koronavirusu izognemo, če je to le mogoče. Splošna priporočila (o katerih smo že pisali in jih lahko najdete tudi na strani Nacionalnega inštituta za javno zdravje) so še dvakrat bolj pomembna za tiste, ki živijo s sladkorno boleznijo, in za vse, ki so v tesnem stiku z njimi. 

  • Temeljito in redno umivajte roke 
  • Pred umivanjem (in sušenjem) rok se poskusite izogniti dotikanja obraza 
  • Očistite in razkužite vse predmete ter površine, ki se jih pogosto dotikate 
  • Z drugimi ne delite svoje hrane, kozarcev, brisač, orodja in podobnega 
  • Ko kašljate ali kihate, pokrijte svoja usta in nos z robcem ali pa uporabite zgornji del rokave (po uporabi robcev poskrbite, da se jih znebite na primeren način) 
  • Poskusite se izognite stikom z ljudmi, ki kažejo simptome bolezni dihal, kot je kašelj 
  • Pomislite, če lahko v svoje življenje uvedete spremembe, ki bodo pomagale zaščititi vas in vaše bližnje. Na primer: se lahko izognete nepotrebnim poslovnim potovanjem? Se lahko izognete druženjem, kjer bo veliko ljudi? Se lahko izognete javnemu prevozu? 
  • Če ste zboleli in imate podobne simptome kot pri gripi, ostanite doma

Če živite s sladkorno boleznijo, pa je Mednarodna zveza za diabetes (IDF) pripravila tudi spodnja priporočila: 

  • Pripravite se na primer, da zbolite
  • Poskrbite, da boste imeli vse relevantne kontaktne podatke, če jih boste slučajno potrebovali 
  • Še posebej bodite pozorni na kontrolo glukoze v krvi 
  • Če opazite gripi podobne simptome (zvišana temperatura, kašelj, težko dihanje), je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom. Če izkašljujete sluz, to lahko kaže na okužbo, zato poiščite zdravniško pomoč in zdravljenje 
  • Vsaka okužba bo zvišala raven glukoze v krvi in povečala potrebo po tekočini, zato poskrbite, da boste imeli dostop do zadostne zaloge vode 
  • Prepričajte se, da imate dovolj pripomočkov in zdravil, ki jih potrebujete za vsakodnevno življenje in zdravljenje sladkorne bolezni. Pomislite, kaj in kolikšne količine bi potrebovali, če bi morali za nekaj tednov v karanteno. 
  • Prepričajte se, da imate dostop do dovolj hrane.
  • Prepričajte se, da boste lahko uravnavali glukozo v krvi tako v primeru visokih kot tudi nizkih sladkorjev
  • Če živite sami, se prepričajte, da nekdo, na katerega se lahko zanesete, ve, da imate sladkorno bolezen, saj boste morda potrebovali pomoč v primeru okužbe.

VIR: Diabetes Voice, revija ki jo izdaja IDF (dostopno na povezavi https://diabetesvoice.org/en/news/covid-19-and-diabetes/?fbclid=IwAR2oMYawYibcpECiQP3MIT7H_J2afExwIyQgXseGFbVJq56fuPZvaN0s33Y)