Vpliv soli na črevesno mikrobioto in zvišan krvni tlak

Posledice prekomernega uživanja soli, kot so povišan krvni tlak in srčno-žilne bolezni, so dobro…

Solate – nasveti in kuharski recepti iz projekta Lahko jem

Solate so pomemben del našega jedilnika. Vnos zelenjave je v Sloveniji nezadosten in v neskladju s prehranskimi…

So kosmiči brez dodanega sladkorja res brez sladkorja?

Številni dnevno uživamo kosmiče. Nekateri navadne ovsene kosmiče, drugi se raje odločijo za kosmiče…

Prehrana pri sladkorni bolezni tipa 2 

Zakorakali smo v jesen, ko imamo več časa in lahko kuhamo marsikaj. Je pa potrebna posebna skrb pri…

Mediteranska prehrana 

Mediteranska prehrana  Mediteransko prehrano (mediteranski način prehranjevanja), je Organizacija…

Hrana je preveč dragocena dobrina, da bi jo zavrgli

Vse kar potrebujemo je iznajdljivost in nekaj osnovnih sestavin. Na Zvezi potrošnikov Slovenije so na…

Evropska agencija za varnost hrane o varnosti sladkorjev v prehrani

Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) je na pobudo petih evropskih držav izvedla pregled znanstvene…

7 nasvetov za znižanje krvnega tlaka

Visok krvni tlak (hipertenzija) je eden izmed najpomembnejših dejavnikov tveganja za razvoj srčno-žilnih…